インナービューティー– category –

皆さんこんにちは。リバースエイジング美容家マガジンです。 老廃物の出し方って、結局なにをすればいいの？って迷いますよね。デトックスと聞くと汗をかくイメージが強いけれど、即効で変えたいむくみやだるさ、便秘のモヤモヤは、実は別のポイントを押さ...

皆さんこんにちは。リバースエイジング美容家マガジンです。 むくみと体重増加がセットで来ると、「え、脂肪が増えた…？」って焦りますよね。しかも、足のむくみや顔のむくみ、靴下跡がくっきり残る日が続くと、体も気持ちも重だるくなりがちです。 でも実...

インナービューティーとは、外見の美しさだけでなく、体の内側から輝く健康的な美しさを目指す考え方です。食事や生活習慣を見直し、内面から整えることで、肌や髪、体調の改善が期待できます。この考え方には、ただ美しさを追求するだけでなく、健康も大切にするという意識が含まれています。